Содержание:

Динамики жизни

Динамики жизни

В саентологии у нас есть очень фундаментальное определение слова «выживание». Это одно из важнейших слов в саентологии. Это такой фактор, который определяет всю нашу жизнь. Мы хотим выживать. Все наши действия и ваши действия построены на том, что мы хотим достичь выживания. И когда мы говорим о выживании, мы не имеем в виду, что человек выживает после, например, какой-то страшной войны и выглядывает из какого-то разрушенного здания. Кругом все развалено, вокруг дым, у него вся голова в пепле. Это как раз очень низкий уровень выживания. Очень близкий вообще к тому, чтобы умереть. Нет, выживание есть, если у вас хорошая жизнь!

Можно сказать, что в жизни существует восемь стремлений (побуждений, импульсов). Мы называем их динамиками. Они являются мотивами или мотивациями. Их можно представить в виде восьми концентрических кругов (с единым центром). То есть один маленький круг в середине, другой вокруг него, следующий вокруг этого, и еще больше, еще больше.  

Первая динамика — это вы сами. Идея в том, чтобы вы имели хорошее выживание, или хорошо выживали сами. Вам нужно хорошо питаться, вам нужно достаточно высыпаться, иметь хороший дом. И последнее по порядку, но не по важности — вам нужно здоровье. Потому что если вы больны, то единственное, чего вы действительно хотите, это выздороветь. А если уж кто-то действительно серьезно болен, то он перестает желать выздоровления. Вся жизнь вокруг становится неважной для него. У него, например, головная боль или боль в спине. И если у человека сильная головная боль или боль в спине, то он интровертируется и не хочет заниматься больше ничем, кроме как облегчить эту боль. То есть ваше тело и ваше благосостояние связаны с первой динамикой. 

Вторая динамика связана с сексом, семьей, с вашей женой, с вашими детьми. Если вам хорошо, и вы счастливы, и тело у вас в порядке, у вас красивый дом или квартира, где вы живете, то в таком состоянии, как правило, ни один человек не захочет оставаться в одиночестве. Ему хочется иметь какие-то отношения с женой или мужем. И это очень-очень сильное желание есть практически у каждого. И он или она хотят, чтобы его супруг или его супруга тоже были здоровы и в нормальном состоянии. А папа и мама также хотят, чтобы их дети были здоровы и счастливы. Это и есть желание выживать по второй динамике, то есть — семьей. И если у вас счастливая семья, то вы делаете следующий шаг и вступаете в третью динамику. 

Вы хотите, чтобы у вас были друзья. Вы бы не хотели просто жить в своей семье и всё, и больше никуда не высовываться. Не хотите уехать к себе на дачу или в Сибирь и запереться там ото всех так, чтобы на триста километров вокруг не было ни души. Нет, вы там соскучитесь, вам будет одиноко. Вы хотите, чтобы вокруг вас были люди, которые вам нравятся. Люди, которые помогают вам. Это могут быть друзья. Например, у кого-то есть дети, и они друг другу помогают сидеть с детьми.

Или это может быть продавщица в магазине, которая вам что-то продает. Это может быть фабрика, которая производит вам мебель. Это может быть место, где вы можете купить машину. Или кто-то, кто шьет одежду для вас. То есть очень-очень многие вещи в жизни, которые мы принимаем как обычное дело. Здесь в Москве есть очень много людей, которые делают свою работу таким образом, что поддерживают вас по вашей первой и по вашей второй динамике. И все эти люди относятся для вас к вашей третьей динамике. И мы, конечно, можем сказать, что некоторые из этих третьих динамик вам ближе, а некоторые дальше. Некоторых из них вы зовете друзьями. А некоторые, ну вот, например, в магазине — вы знаете, что время от времени, когда вы приходите в этот магазин, то вы там несколькими словами перекинетесь с ними. Может быть, даже и говорить не будете, но просто вы друг другу симпатичны. Вам нравится, что они там есть. И, безусловно, вы сами тоже вносите вклад в эти третьи динамики. Таким образом, третья динамика является стремлением к существованию в группах людей. Любая группа или часть целого общественного класса может рассматриваться как часть третьей динамики. Школа, общество, город, нация являются частью третьей динамики, и каждая из них является третьей динамикой. Ее можно назвать динамикой группы. Теперь давайте допустим, что всё вокруг вас идет очень хорошо: вы живете в чудесном месте, всё идет хорошо и каждая семья более-менее счастлива, и там хорошие отношения между людьми. Скажем, это какой-то отдельный городок или местечко какое-то. И там семьи дружат между собой. Люди друг друга знают. И они здороваются при встрече. Им нравится друг друга видеть. То есть третья динамика в порядке.

И тогда мы можем перейти к следующей динамике, которая называется четвертой динамикой. Четвертая динамика - динамика человечества - включает в себя все расы, которые находятся на планете Земля. Все нации. И это желание каждого отдельного существа — чтобы все национальности или все страны были в хорошем состоянии, в хороших условиях здесь на планете Земля. По четвертой динамике мы сейчас скорее в позиции следствия, чем в позиции причины. Мы не так уж много можем сделать. Может быть, мы хотели бы, и нам бы больше понравилось, если б мы были в позиции причины. Наверняка многие из вас мечтают о том, чтобы на планете Земля был мир. Это желание каждого нормального существа. И это четвертая динамика. Чтобы на всей планете был мир, чтобы между всеми на планете были хорошие отношения, и чтобы все нации и все народы оставались друг с другом соединенными, имели друг с другом общение. Так, чтоб вы могли путешествовать по всему миру, куда вы только захотите. Чтоб вам не нужны были все эти визы. Чтоб на каждом углу не проводили проверки. Чтоб не запрещали никуда ходить, чтобы запретные зоны не ставили везде. И чтоб приезжал человек откуда-нибудь, и чтоб ему радовались там. Это такая идеальная картина. Саентология помогает построить именно такую четвертую динамику. И, естественно, если мы хотим построить лучшую четвертую динамику — нам нужно начинать с первой. Когда человек счастлив, когда у него всё хорошо, он может взять на себя ответственность строить вторую динамику. Когда у него в порядке вторая динамика, он может позаботиться о третьей. И когда с третьей динамикой всё в порядке, тогда он может реально быть ответственным за четвертую динамику.

Пятая динамика является стремлением животного мира к существованию. Сюда включается все живое - будь то животные или растения. Рыба в океане, полевые и лесные звери, трава, деревья, цветы и все, непосредственно и изнутри побуждаемое жизнью. Ее можно назвать динамикой животного мира.  

 

Шестая динамика — это вся физическая вселенная. Шестая динамика — это то, что можно потрогать рукой. Например, эти металлические стержни здесь. Или стулья, на которых вы сидите. И это здание. Воздух. Этот свет. Температура здесь и эта энергия. То есть все материальные предметы и все энергии относятся к шестой динамике. И также к шестой динамике относится пространство и время. Вот у нас здесь есть пространство, и это шестая динамика. И время тоже есть. Тоже сюда относится.  

Седьмая динамика связана с духовными существами. Это та динамика, к которой вы относитесь, если не считать ваше тело, — вы как духовное существо, которое бессмертно, которое существует вечно. Все духовное (обладающее ли идентичностью или нет) подразумевается под седьмой динамикой. Ее можно назвать духовной динамикой.  

 

 

 

Восьмая динамика является стремлением к существованию бесконечности. Она также называется Верховным Существом. Чтобы быть точными, заметим здесь, что саентологическая наука не вторгается в динамику Верховного Существа. Эта динамика имеет номер восемь, потому что цифра 8 - это поставленный вертикально символ бесконечности. Она называется бесконечностью, или динамикой Бога.

Можно обнаружить, что кто-то выделяет одну из динамик больше, чем другие, или считает какое-то сочетание динамик более важным по сравнению с другими сочетаниями. Есть люди, которые развивают и поддерживают только свои первую и вторую динамики (или даже только первую), игнорируя развитие остальных. Есть и те, которые оставляют «дыру» по первым двум динамикам, отдавая всё третьей (группы, организации) или, к примеру, пятой (флора, фауна). Однако в действительности оказывается, что для оптимального выживания и гармоничной жизни важны все динамики.

Знание и понимание восьми динамик оказывается полезным в принятии решений о правильности каких-либо действий. Правильное или наилучшее действие — это то, что помогает выживанию наибольшего числа динамик. Неправильное или плохое действие — это то, которое препятствует выживанию наибольшего числа динамик.

Если кто-нибудь судит о своих действиях подобным способом, то у него незамедлительно появляется мера для определения хороших действий и плохих действий, правильных действий и действий неправильных.

Источник статьи - журнал "Я могу!" №4

Что такое величие?

Что такое величие?

"Цена величия — ответственность" - Уинстон Черчилль

Как хорошо жить среди людей, с которыми легко общаться, с которыми просто, с которыми есть темы для разговоров, которые вас поддерживают, прощают вам маленькие слабости. Как хорошо жить среди людей, которые счастливы, никогда не ноют у тебя над ухом, которые никогда не попадают во всякие глупые ситуации, которые вам потом приходится разруливать. Как хорошо жить, когда никто не капает вам на мозги, не выкидывает ваши вещи, не захламляет дом всяким барахлом. Как хорошо жить в таком идеальном мире. Но беда в том, что вокруг нас такого общества нет. И вот мы, такие замечательные, всемогущие и великие, выходим в этот мир и кто-нибудь в троллейбусе наступает нам на ногу. Ну ладно, у нас сегодня не плохое настроение, мы можем позволить кому-нибудь наступить нам на ногу. Ну, мы вытаскиваем из-под него ногу и говорим: «Ну что, бывает с человеком». А он, зараза, говорит: «Что вы ерзаете, гражданин!». И наше настроение становится немножко более серым.

И потом мы говорим, что злые люди испортили нам все настроение. Приходим на работу и говорим: «Какой в троллейбусе народ ездит! Это же ужас какой-то!». И в следующий раз мы решаем выехать из дома на такси. Мы собираемся приехать на работу чуть чуть пораньше, разложить вещи, открыть форточку, пока другие не пришли и... приезжаем на полчаса позже начала рабочего дня. Почему? Потому что разные «козлы» лезут поперек трамвайных путей, останавливают половину движения в городе и мы, как идиоты, стоим в пробке полтора часа, вместо того, чтобы доехать за 40 минут, и это любви к людям нам не прибавляет.

Дальше мы, такие замечательные, отличные, вдруг видим от нашего подчиненного на работе такую ошибку, которую в школе даже первоклассник не сделает. И понимаем, что нам надо немедленно бежать и разбираться с тем, что этот идиот там понаделал. А потом нас вызывает уже наш начальник и за нашу крошечную ошибку, которую можно было и не заметить, орет на нас так, как будто мы виноваты вообще во всех смертных грехах во вселенной. И мы начинаем тихо ненавидеть этот мир к концу вечера. Нам остается включить телевизор, посмотреть какие вообще в этом мире все уроды и лечь спать в совершенно испорченном настроении. Есть выход — не смотреть телевизор, а нажраться пива. Тогда жизнь к вечеру кажется немножко веселее. И мы в этом приподнятом состоянии духа ложимся спать. Но тогда каждое утро начинает становиться все более и более хмурым. Это замкнутый круг. Эти люди вокруг, они нас выводят. С ними невозможно общаться! Они нас все ненавидят. Как вообще можно жить в этом мире? Как, несмотря на все ошибки тех людей, которые рядом с нами, как, несмотря ни на что, продолжать оставаться с ними в хороших отношениях? И это действительно тяжело. Тяжело видеть их промахи, замечать за ними все их мелкие погрешности. Как легко любить человечество и как тяжело любить своих соседей по коммунальной квартире.

Что же делать, как с этим справляться? Справляться с этим надо только одним способом — надо продолжать их любить. То есть первое, что вы делаете, когда вам наступили на ногу — это оцениваете, что человек в общем-то это сделал не нарочно. Большинство людей не имеют никакого желания наступать другому на ногу. И почему он так огрызается, когда вы пытаетесь его сдвинуть? Да потому что он не понимает, что вы делаете. И почему он сам дергается так? Почему он сам наступил вам на ногу? Возможно, ему тоже кто-нибудь наступил. И он сейчас занят этой проблемой — как отодвинуться от нахального типа, который наступает ему на ногу. И, сам того не замечая, начинает наступать вам на ногу. Был такой рассказ — когда на какого-то парня наорал дядька, парень пошел со злости пнул собаку, собака укусила дворника, дворник начал сердито мести пыль и гонять детишек, детишки побежали и разбили стекло, а тот, у кого разбили стекло, потом шел по улице, увидел парня и пнул его, а парень пошел и отыгрался на собаке. В общем круг замыкается.

Но есть те, которые могут этот круг разорвать. И вот этих людей мы начинаем очень любить. Тех людей, которые понимают нас несмотря на наши ошибки, которые не смотря ни на что, что мы делаем, находятся в доброжелательном к нам настроении.

Которые прощают нам очень многое и помогают исправить то, что мы делаем. И очень важно, когда мы любим другого человека и прощаем ему его ошибки, помочь ему сделать так, чтобы он их больше не совершал. Мы можем помочь стать ему более счастливым. Никто не становится более счастливым от того, что делает кому-то плохо. И он возможно даже не замечает этого. И наше дело указать ему на это, показать это, помочь справиться с этим, возможно, наказать его каким-то образом за это, но не ненавидеть его за это. Дать ему возможность осознать его то, что он делает и справиться как-то с этим.

Наш ребенок разбил чашку, злобно разбил, решил посмотреть как она разобьется. Нам это не очень приятно. Что мы будем делать? Надо его за ухо, отшлепать и поставить в угол. Разве не так? Наорать на него. Как, и орать не надо? Здесь ему следует сказать — ты разбил мою чашку, ты поступил неправильно. И надо ему указать на это: «Смотри, чашка стоит 8 конфет, и я не смогу теперь купить тебе эти 8 конфет, потому что буду покупать себе новую чашку». То есть он должен отвечать за свои действия, он должен знать, что его действия приводят к каким-то результатам. И что ошибки каждого человека на другом как-то отражаются.

Или наш сослуживец на работе, он делает какой-то совершенно грубый промах. И мы его предупреждаем: «Если ты еще раз так сделаешь — последствия этого промаха будешь урегулировать сам. Я не хочу чтобы ты продолжал вот так ошибаться, я не буду на тебя орать, я не хочу делать тебя менее способным, чем ты есть. Но если ты начнешь делать ошибки, с последствиями которых не можешь разобраться, я не смогу тебе помочь. Поэтому я хочу чтобы ты сделал все, что возможно, для того чтобы это решить. Если тебе не хватает каких-то знаний, скажи каких. Если не хватает времени, выдели его. Но сделай так, чтобы это было хорошо. Я хочу тебя уважать и любить как сотрудника».

Таким образом с человеком можно разобрать очень многие проблемы — говоря ему, что есть на самом деле. Потому что, если мы замалчиваем что-то, ни к чему хорошему это не приведет. Когда кто-то обижает другого человека, это еще не повод, чтобы этот человек обижал остальных. Надо показать ему, что тот водитель, что его подрезал сегодня, не имеет ничего общего с остальными водителями. И поэтому не надо вести себя по хамски, продолжая эту цепь. И мы эту цепь действительно можем разорвать.

Мы говорим ему: «Да, такое случается. Но посмотри, сколько вокруг других людей, которые к этому никакого отношения не имеют». Мы ему говорим: «Да, я тебя очень хорошо понимаю, ты не выспался сегодня, жена на тебя наорала, но ты совершил ошибку. И жена не сможет решить твою ошибку, и если ты будешь постоянно ссылаться на эту штуку, ты ничего не сможешь сделать с этой проблемой». Если человек в одной команде с нами, мы должны ему помочь справиться с этим. Потому что те ошибки и те неприятности, которые он нам доставляет, заставляет его хуже к нам относиться. Если мы сделали что-то против другого человека, мы очень склонны оправдывать самого себя тем, что этот человек это заслужил. Это очень часто бывает. Когда мы начинаем злиться на какого-то человека, надо посмотреть — а что же мы ему сделали неприятного или не сделали нужного. Наши проступки в отношении других людей заставляют нас хуже к ним относиться. Это действительно так. Самые близкие люди, которых мы каким-то образом обижаем, становятся нам неприятны. К сожалению это так. Если вы больше не можете любить человечество, или соседа по квартире, посмотрите, что вы ему сделали или не сделали. Не всегда наша нелюбовь к другому человеку складывается оттого, что мы его обидели. Часто она складывается из того, что мы не позволили ему развиваться и не помогли в чем-то, хотя могли помочь. И тогда этот человек становится у нас недостоин этого лучшего: «А что ему сделается, он вообще безнравственный какой-то, из-за него у меня вообще вся жизнь наперекосяк, а я должен еще возиться с ним».

Можете ли вы вспомнить пример, когда ваш поступок заставил вас относиться к другому хуже? Было ли с вам такое, когда вы увидели ошибку у человека и помогли ему ее исправить? Как вы потом относились к этому человеку? Когда вы помогаете человеку становиться лучше, у вас есть за что его любить. И наша задача, как людей, которые уже достаточно много знают, которые уже достаточно устойчиво чувствую себя в обществе — любить людей несмотря на то, что они совершают, несмотря на их ошибки. Помогать человеку справляться с его ошибками, с теми обстоятельствами, которые сложились вокруг него. Он сам добрый и отзывчивый, такой же как и мы. Спросите другого человека, считает ли он себя хорошим. Очень немногие скажут «Нет». Они считают, что люди их озлобили и они вынуждены так реагировать на мир. Но никто не скажет: «Я плохой». Они могут говорить так, но только для того, чтобы от них отстали. Никто на самом деле не считает себя плохим. Их вынудила жизнь, их вынудили обстоятельства. Давайте не будем теми самыми обстоятельствами, которые их вынуждают. Для того, чтобы справиться с этой штукой, у нас есть знания — наши тренировочные упражнения, наши знания природы человека, знания о реактивном уме. И когда мы имеем такие инструменты, нам уже негоже злиться на остальных. У нас отнимают наши игрушки — мы можем восстановить справедливость и вернуть игрушки обратно, но нам нет нужды бить человека, который их взял. Всегда можно с людьми договориться, если вы действительно к ним хорошо относитесь. Вам просто договориться с человеком, которого вы любите? Достаточно просто. Насколько вам просто договориться с тем, кого вы ненавидите? Это вообще невозможно.

Поэтому для того, чтобы получать хорошее отношение от других людей, от жизни, вам надо иметь хорошее отношение к ним. Их симпатия к вам напрямую зависит от вашей симпатии к ним, от вашего умения и готовности общаться с ним, сделать этому человеку хорошо, поддержать его. Если мы в ответ на крик другого человека начинаем орать, то договориться с ним мы ни о чем не можем. Если мы в ответ на крик начинаем выяснять причину этого крика, у нас есть шанс с этим справиться. И настоящее величие как раз в том и заключается — чтобы стараться сделать другому человеку все, что вы обещали и любить его несмотря на то, что некоторые вещи он вам не делает, и настаивать на том, чтобы он делал те вещи, которые он должен делать по отношению к вам.

Выбираем одитора

Выбираем одитора

Каждый человек, пришедший в саентологию, рано или поздно решает попробовать на себе одитинг. Результаты одитинга, как и любой другой практической техники, очень сильно зависят от специалиста. Ну, вы понимаете – массаж от массажиста, причёска от парикмахера и т.д. И вот сегодня нам надо выбрать одитора. И как это сделать? Вы приходите к директору одитинга, и он конечно же вам говорит: «О, у нас все одиторы хорошие!». Ха, само собой, а что ещё он вам скажет? Нет, так не годится. Надо какие-нибудь параметры этих самых одиторов.

Одиторы разделяются по классам. Чем выше класс, тем дальше по таблице одитинга этот одитор технически способен вас продвинуть. Это уже кое-что, но не главное. Одиторы – они очень разные. Да, технология одна, но тем не менее они разные. Бывают одиторы – серые лошадки. Они работаю, работают, работают… продвигают преклира всё выше и выше, успехи накапливаются, накапливаются… Бывают одиторы блестящие – яркие сессии, взрывные победы, преклир поражён технологией Хаббарда и т.п. Бывают одиторы-стоики, которые никогда не ломаются, соблюдают все-все правила одитинга и способны делать невозможное неизбежным. А бывают одиторы, которые практически олицетворяют собой сидячее АРО, само Понимание с большой буквы, и от них совсем не хочется уходить, даже после сессии. Ну, отлично, отлично… И какой нам подойдёт-то? Быть может, вон та молодая прекрасная дева? Или вот этот усатый солидный мужчинка? Непонятно… Пожалуй, одним из самых главных критериев является то, насколько вам легко говорить с одитором. Ведь одитинг – это в первую очередь общение. И если вы чувствуете себя свободно, то результаты одитинга не заставят себя ждать. Пол одитора, его возраст, внешность, класс – да, всё это имеет значение. Но главнейший первичный параметр – именно свобода в общении. Если вы можете с ним заговорить, то он совершенно определённо вас поймёт и вы получите результат.

Приятного одитинга!

Как справляться с подавлением

Как справляться с подавлением 

Саша поступила на новую работу. Обещали хорошую зарплату, и деятельность была ей по душе. Работать с детьми ей очень нравилось, поэтому, когда подруга Лера позвала ее на должность репетитора в частную школу, Саша сразу согласилась. После первых дней девушка заметила, что стала чаще уставать, появилась болезненность, а раньше такого не было. Врачи разводили руками, не зная, что с ней. Атмосфера в коллективе была нездоровая, ссоры между сотрудниками, раздражения, частые заболевания персонала приводили к авралу. Начальница постоянно что-то требовала, критиковала, угрожала увольнением. Саша поняла, что работа ей все менее и менее нравилась. Создавалось ощущение мрачности, как будто жизнь разваливается на куски.

 

 

Такие и подобные этой ситуации могут случиться с любым человеком. Дома, на работе, в кругу друзей, на учебе. Попадать в ловушку «с этим ничего нельзя сделать, такова жизнь» — это прямой путь к уничтожению самого себя как личности. Из этой статьи вы вкратце узнаете, что стоит за проявлением эмоциональных спадов и главное как с этим справиться. Причина эмоциональных спадов — это подавление. Сама по себе враждебность не является таковым. Более точное определение подавления — вредоносное намерение или действие, которому человек не может дать отпор. Такое неблагоприятное воздействие оказывают личности, абсолютно безумные в своих намерениях подавлять и угнетать других. Этого человека мы назовем подавляющей (антисоциальной) личностью или ПЛ. Этот тип защищается от невидимой угрозы и полностью уверен, что делая других слабыми, он побеждает. В группе и семье такие люди хорошо маскируются и могут скрываться под любой «приятно слащавой» личиной. Обычно окружающие такого человека выглядят уставшими, измученными и постоянно болеют, попадают в различные ситуации. Их называют ПИН — расшифровывается как потенциальный источник неприятностей. Это человек, который связан с ПЛ и испытывает на себе ее влияние. Его называют потенциальным источником неприятностей, потому что он может доставить много неприятностей самому себе и другим.

Основные типы ПИН

Первый тип личности ПИН — это тот, кто связан с подавляющей личностью в своем окружении в настоящее время. Под «связан» имеется в виду то, что он находится вблизи нее, или каким-то образом с ней общается, будь то знакомство, родство или деловые отношения. У музыканта может быть такой «друг», находящийся рядом, который на самом деле — подавляющая личность, обесценивающая его работу и стремления. Этот музыкант может заболеть или бросить свою работу. Нужно понять, что тот факт, что кто-то поднимает шум, не делает его подавляющей личностью. ПЛ часто принадлежит к «тихому типу». Такая подавляющая личность может потихоньку занять ответственное положение и из него своими действиями скрыто губить людей и деятельность.

У второго типа ПИН подавление, которое он испытывал в ПРОШЛОМ, рестимулируется* кем-то или чем-то в его окружении в настоящее время. Чтобы войти в состояние ПИН, такому человеку даже не нужно видеть эту подавляющую личность, это может произойти даже если он просто увидит что-то, что напомнит ему ее.

 

Как справиться с состоянием ПИН первого типа?

Для того, чтобы человек справился с таким состояниям, ему следует выполнить ряд шагов.

Первый шаг — это знать, что существует подавление, ПЛы и состояние ПИН. Одно такое понимание, может сделать жизнь ПИНа светлее, так как есть возможность вылезти из этого и способы известны.

Второй шаг.

Далее нужно осмотреть свое окружение и выявить ПЛа. Это можно сделать пронабдюдав у него определенные характеристики.

Характеристики ПЛ:

  1. Она в основном занимается тем, что распространяет плохие новости. Делает критические и враждебные замечания и обесценивает.
  2. У связанных с ней людей проявляются эмоциональные спады и подъемы.
  3. Когда ПЛ передает сообщения, она искажает их смысл в худшую сторону.
  4. Навязчивая необходимость контролировать.
  5. Неэтичность.
  6. Неверно направленные усилия (ошибочно обвиняет, атакует людей, которые ей ничего не сделали).
  7. Она поддерживает разрушительные решения и атакует созидательную деятельность.
  8. Она говорит обобщениями.
  9. Она не завершает дела.
  10. Пренебрежительное отношение как к своей, так и к чужой собственности.
  11. Неразумное отвращение к помощи.

Прежде чем обозначать кого-то ПЛ, пронаблюдайте за ним. Каков его конечный продукт. Если этот человек постоянно проявляет несколько или все признаки ПЛ, то он таковым и является.

Третий шаг — справиться с подавляющей личностью.

В ответ на подавление существуют три основных решения:

  1. Как можно реже встречаться с ПЛ.
  2. Заставить ПЛ прекратить подавление.
  3. Стать неуязвимым по отношению к подавлению.

Какое решение мы выбираем и как его осуществляем, зависит от глубины наших отношений с Антисоциальной Личностью и от того, чего мы хотим добиться. Имея дело с любой конкретной ПЛ, мы должны сначала ответить на вопрос: чего я хочу добиться? Ниже вы найдете еще несколько приемов, которые могут помочь справиться с ПЛ.

Наблюдайте

Самый легкий, простейший способ обращения с Антисоциальной Личностью состоит в простом распознавании того, что и как она делает. Это мысленное распознавание, и оно эффективно, только когда ваши отношения поверхностные. ПЛ — мастер заставлять нас чувствовать, что мы виноваты, когда расстраиваемся из-за ее жестокости. Она искусно маскируется и предпочитает, чтобы мы сомневались в своей разумности, а не в ее. Когда мы заранее понимаем игру ПЛ, мы определяем ее как Подавляющую и перестаем обвинять себя за несуществующие недостатки своего характера. Таким образом, иногда достаточно просто понимать подавление.

Временное облегчение

Если вы страдаете от случайного подавления (совпавшего с редким визитом дорогой старенькой Бабушки Мани), вы можете получить немедленное облегчение, занявшись физическими упражнениями. Велосипед, бег, теннис, танцы, плавание. Займите себя какой-нибудь деятельностью, которая истощит вас физически.

Измените основу отношений

Иногда ПЛ настолько подавляет нас, что единственное эффективное решение — это видеться с этим человеком как можно реже. Если нас постоянно преследует и расстраивает какой-то человек, и если мы уверены, что не можем дать отпор, лучше всего организовать нашу жизнь таким образом, чтобы иметь немного или вообще не иметь дел с этим человеком. Однако иногда оставаться вне общения с ПЛ не так легко. Когда мы связаны с ПЛ, каждая линия связи, будь то эмоциональная, финансовая, семейная, образовательная или общественная, это широкая улица уязвимости.

Бросая вызов подавляющей личности

Пока вы не боретесь в ответ, вы представляете собой прекрасную игру для Антисоциальной Личности; она будет продолжать надоедать и делать жалкой вашу жизнь. С другой стороны, если вы даете ПЛ знать, что вы больше не намерены быть запуганными — то есть вы будете сопротивляться — она обычно отступает.

 

Называйте то, что она делает

Уменьшить воздействие Антисоциальной Личности помогает определение каждого подавляющего действия, как только оно происходит. Когда он говорит обобщениями, спросите его: «Кто конкретно это сказал?» Если он пытается каким-либо способом лишить вас уверенности в себе, определите его намерение как таковое и откажитесь принимать его. Определяйте точно все, что он делает. В большинстве случаев Подавляющая Личность отступит, если ее конкретные действия незамедлительно называются. Она обнаружена.

Отступление

Иногда стратегия отступления лучше послужит вашей цели, чем атака.Могут быть случаи, когда быстрое отступление даст вам немедленное разрешение ситуации. Например, когда ПЛ вас в чем-то обвиняет, критикует. Вы можете с ним согласиться, тем самым сделать его правым, а затем оставить его.

Притворная капитуляция

Вот один смешной вариант. Определите скрытое намерение за словами, которые говорит ПЛ, и скажите их в форме притворной капитуляции. Эльвира с энтузиазмом описывала свой новый проект Родиону, когда он прерывает её: «Но, моя дорогая, на это уйдут годы!» «Ты прав, — немедленно ответила она. — Я оставлю это».«Нет, нет. Я не имел это в виду. Не пойми меня неправильно. Я просто…» Он быстро дал задний ход. Это было концом его попыток лишить ее уверенности.

Дисциплина

Иногда будет достаточно просто установить строгую дисциплину в вашем окружении, чтобы контролировать подавляющие действия. Например, скажите своей соседке Мэри Подавительсон, что она не сможет ходить к вам домой, пока не прекратит критиковать ваших детей.Но это не все решения, для урегулирования ПЛ, ни в коем случае; они предложены только в качестве руководства. Вы найдете другие, может быть лучшие, которые помогут вам восстановить свое душевное равновесие.Не все болезни человека можно объяснить в терминах подавления. Существуют другие причины, другие ответы. Но, если вы обнаружили в своей жизни ПЛ, СДЕЛАЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ С ЭТОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Не позволяйте себя подавлять.

Статья основана на работах Л. Р. Хаббарда и книге Рут Миншулл «Спады и подъемы»

 

Ролики

Chto_Takoe_Saentologiya Film_4Hardeep Kak_proyasnyate_slova Kak_rabotaet_dianetika Klutchi_K_Jizny Kak_Ustroen_Kurs

АУДИОЛЕКЦИИ

Что такое величие

Откуда брать тэту

Как кого-то чему-то научить

Как отыскать свою вторую половинку

Кому следует помогать

Как справляться с опасным окружением

Деньги

Почему у нас иногда не получается жить в браке, даже если мы этого хотим

Одиторы

Anton Sacha1 Nick Olga Anna

Статьи

1D4 4_2 Bogatir Vibor_oditora

Журнал